改变睡前常规：如何使用 Chatgpt 每日定时在夜间讲故事

作者使用Midjourney创建的图像。

如何使用聊天生成预训练变换器的定时任务将睡前故事变成我的新罪恶快感

我必须承认。我有一个新的罪恶快感。使用GPT-4o和定时任务的人工智能故事讲述。

Hej AI朋友们和关注者们。

我发现入睡很困难，尤其是在医院工作了10小时之后。所以我想，为什么不将其与技术和人工智能结合起来呢？

聊天生成预训练变换器是一个很棒的人工智能工具，在许多不同的领域都很有帮助。我每天都在使用它，我喜欢开放人工智能目前几乎每周都在发布新功能。最新的模型o3-mini是一个很大的进步，但我真正喜欢的是带有定时任务的GPT-4o。我已经写过为什么这令人震惊且意义重大（见下文）。

有定时任务的罪恶乐趣

我必须承认——我有了一个新的罪恶乐趣：睡前故事。聊天生成预训练变换器非常适合创意写作。你可以让它创建博士级别的报告、愚蠢的敲门笑话或故事。而且它做得非常好。

当然，我可以每晚都请求聊天生成预训练变换器创作一个新的睡前故事，但我也必须承认我有点懒。因此，我创建了一个任务来为我完成这件事。

以下是一个基本的提示，帮助你入门：

每晚9点给我发送一个睡前故事。

那么，聊天生成预训练变换器会怎么做呢？它会每晚创建一个新的（随机的）睡前故事。但当然，这并不是我想要的。因此，我编辑了提示，以指导聊天生成预训练变换器准确地执行我想要的操作。

以下是另一个用于激励性睡前故事的提示示例：

每晚9点创建一个发人深省的睡前故事，激发思考，并在我入睡前给我带来一种振奋人心的积极感受。

这正是我所寻找的！现在，聊天生成预训练变换器每晚通过推送通知发送给我一个发人深省的故事——有时更轻松，有时更像是一个聪明的寓言。

让它成为你的作品！

但当然，你可以让聊天生成预训练变换器创作其他睡前故事。如果你有孩子，可以让它创作一个有可爱小兔子或不寻常友谊的儿童故事。限制并不多。

使用如 严肃的、异想天开的 或 幽默的 形容词来调整语气，或使用个人元素。如果你喜欢科幻或奇幻主题的故事，你甚至可以设定一个类型——即使它们应该是鼓舞人心或激励人心的。

这里需要注意的一点是：截至撰写时，你需要一个订阅“和”测试版访问权限，这可能会分阶段推出。我从第一天就获得了新的 GPT-4o 模型，但我知道有些人是后来才获得的。

我的个人睡前播客

现在每晚我上床时，我只需在iPhone上启动聊天生成预训练变换器，进入睡前故事聊天，让它大声朗读最新的故事。当然，这个故事并不长到可以让我入睡，但这并不是重点。

我想要一些让我在入睡时可以思考的振奋人心的内容。

是的，这是一种罪恶的享受。

以下是为什么聊天生成预训练变换器与定时任务结合令人震惊，并可能让我们更接近一个代理未来的原因：

💬 你已经在使用聊天生成预训练变换器与定时任务，还是觉得这只是个花招？

这个故事发布在 Generative AI。